作者:Anika Jain, Oneith Cadiz, M.D.以及朱莉娅·贝尔科维茨(Julia Belkowitz).D.
李维·休斯和他的母亲, 妮可, 有一天下午，妮可只是离开了一会儿，我们在一起吃巧克力蛋糕.
在那些时刻，她三岁的儿子漫步到泳池边. 妮可跳下去救他的时候手里还拿着巧克力蛋糕. 不幸的是，一切都太晚了.
像这样的故事似乎是悲剧和不寻常的，但它们比你想象的更常见. 溺水是1-4岁儿童受伤死亡的头号原因，任何家庭都可能发生溺水. 婴儿在一英寸深的水里就可能溺水, 所以任何水源都需要格外小心. 大多数溺水事件发生在家中. 在1-4岁的儿童中, 58%的溺水事件发生在家中, 27%的溺水事件发生在亲密的朋友或亲戚家里.
幸运的是，有很多方法可以降低溺水的风险.
增加安全设施和改变行为的结合可以提高水安全并减少溺水的机会.
美国儿科学会提出了一些预防溺水的建议:
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当你的孩子在水里或水附近时，一定要监督他们.
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在泳池周围筑篱笆.
防止溺水的最好办法是在游泳池周围安装栅栏. 泳池四周应围上围栏，围栏要足够高，防止攀爬. 栅栏将远离家具，孩子们可以用它爬过栅栏. 而且应该让孩子们不能滑过去或爬过去.
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维护一个安全的家.
虽然孩子们通常在水池中溺水，但他们也可能在任何水体中溺水. 一定要把桶里的水倒空, 监督洗澡时间, 永远不要把孩子独自留在水源附近——哪怕只有一秒钟. 保持浴室门始终关闭，并安装马桶盖锁紧装置或门把手盖.
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指派一名水观察者.
在任何涉及水体的事件或集会中, 指派一名成年人作为“水观察者”.“这个人应该观察水和周围的任何地方，以确保每个孩子的安全. 观看水的人应该保持警惕，完全集中精力观看游泳池. 和其他大人一起关掉电视，让看水的人休息一下.
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在水里和你的孩子呆在一起.
这个概念通常被称为“触摸监督”，包括当你的孩子在水里的时候，你要在身体上靠近他们. 在水中，建议成年人与儿童保持一臂的距离, 特别是对于五岁或五岁以下的儿童，或者对于在水里不舒服的年龄较大的儿童.
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你的孩子上过游泳课吗.
让你的孩子上游泳课可以让孩子学会漂浮和游泳的技巧. 这又增加了一层保护，防止溺水. 孩子们可以在1岁的时候上游泳课, 但是否开始学习游泳取决于孩子的舒适度和能力.
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学习心肺复苏.
所有的父母和护理人员都应该接受心肺复苏术(CPR)的培训，这样他们就可以在等待专业人员到来的时候在紧急情况下提供护理. 会做心肺复苏术是一项很好的技能，可以让你在生活中为孩子创造一个更安全的环境.
有许多提示和技巧来防止儿童溺水, 每个人都应该共同努力减少风险.
要了解更多儿科医生认可的预防溺水的方法，请访问 healthychildren.org 或联系迈阿密儿童免受伤害联盟, 一个由儿童信托基金支持的项目, at 305-243-9080.
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